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寶寶吃奶粉大便干燥怎么辦?

2013-2-6 12:41| 發布者: 琪琪| 查看: 2152| 評論: 0|原作者: 劉遂謙|來自: 《父母必讀》雜志2011年第1期

摘要: 寶寶換了奶粉品牌后,大便干燥,怎么辦?
        Q:前段時間給寶寶換了新的奶粉品牌,結果大便就不正常了,呈顆粒狀,排便也很費勁兒的樣子。其實孩子喝水挺多的,水果也吃得挺多的,每天都吃香蕉,可還是大便干燥。請問我該怎么辦呢?

        A:不同品牌、不同階段的奶粉中不同的營養素比例都會對寶寶的消化過程產生影響,導致大便干燥。這時,可以嘗試下列措施:

        1.按要求沖調奶粉避免沖調出來的奶粉過稠、過濃。

        2.在兩次喂奶間增加寶寶的飲水量某些品牌的奶粉中蛋白質或鈣鹽的含量會更多一些,這樣會增加寶寶的胃腸負擔。另外,干燥的氣候條件也會造成寶寶需水量的增加。因此需要在兩次喂奶間增加寶寶的飲水量。

        3.適當添加腸道益生菌(如媽咪愛、金雙歧等)和益生元當腸道菌群容易失調時,消化能力也比較弱,此時寶寶排便會比較困難。增加有益菌的攝入有助于改善失調問題。

        4.滿6個月的寶寶可添加菜水、菜泥。水果并不是萬能的,尤其是香蕉,為了運輸及儲存方便,南方的香蕉常在未全熟時即采摘,因此含有更多的鞣酸等成分,反而會對排便不利。而稀釋菜汁、菜泥等因有膳食纖維、生物堿、鉀鎂離子等營養素,具有松軟大便、加速排便的功效。

        5.滿6個月的寶寶可添加適量的米粉、米糊等這些食物中除膳食纖維及無機鹽,還含有豐富的B族維生素和水分,可輔助調節腸道功能、松軟大便、增加排便量。

        6.增加運動量做嬰兒操、順時針按揉腹部;對于大點兒的寶寶,還可以鼓勵他們練習翻身、爬等,均有加快腸道蠕動、促進大便排出的效果。7.培養寶寶定時排便的好習慣。

       答疑專家:劉遂謙(北京新世紀兒童醫院營養專家)


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